Werkzeugkasten für den Alltag

Geht es im Workshop "Tschüß Energieräuber" darum, persönliche Stressquellen zu finden und zu eliminieren, liefert dieser Workshop die Tools, um den eigenen Alltag stressfrei umzugestalten.

Arbeitsverdichtung, Gedankenkarussel, Stress mit Kollegen - oft sehen sich Menschen diesen Problemen ausgeliefert. Wir präsentieren Tools, diese Stressfaktoren zu vermeiden.

Systematisch vorgehend beginnen wir mit einer Analyse, stellen Tools vor und dann wird der individuelle Weg erarbeitet. Der Workshop öffnet den Blick auf Prinzipien, die helfen, erst gar nicht in solche Situationen zu geraten!

Wir arbeiten mit den Teilnehmern in zwei Ebenen: Individuelle Organisation und Veränderung ungünstiger Bewertungen. So erreichen wir für die Teilnehmer einen dauerhaften, systematischen Stressabbau und für das Team eine bessere Arbeitsatmosphäre.